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갑상샘 기능 이상이 외모를 바꾼다고요? 탈모·눈·피부 변화 총정리 아무 이유 없이 머리가 많이 빠지고, 눈이 자꾸 뻑뻑하고, 목이 뭔가 부은 느낌이 들 때...혹시 그냥 피곤해서라고 넘기고 계신가요?이런 증상들은 단순한 외모 변화가 아니라 ‘갑상샘 질환’의 신호일 수 있습니다.특히 갑상샘 기능 항진증과 저하증은 탈모, 피부, 눈, 목 등의 증상으로 나타나기 쉽습니다.🧑‍🦲 이유 없는 탈모? 갑상샘 호르몬이 원인일 수 있습니다갑상샘 호르몬은 모발 성장 주기를 조절합니다. 기능이 과하거나 부족할 경우, 정상적인 생장 주기가 깨져 탈모가 발생합니다.🔹 특징적인 갑상샘 탈모 증상✔ 빗질만 해도 머리카락이 많이 빠짐✔ 두피 전체에 퍼지는 균일한 탈모 (원형탈모와 다름)✔ 머리뿐만 아니라 눈썹·체모도 함께 얇아짐💡 치료 없이 방치하면 모발 밀도가 급격히 떨어질 수 있어 조.. 2025. 5. 28.
갑상샘 기능 저하증 vs 항진증 차이｜종양·결절 초기증상까지 총정리 피곤하고 의욕이 없는데도 병원에 가면 특별한 이상이 없다고요?또는 체중이 줄고 불안한데 그냥 스트레스 탓이라고 넘기고 계신가요?이런 증상은 ‘갑상샘 기능 저하증’ 또는 ‘항진증’의 신호일 수 있습니다.더불어 결절이나 종양 같은 질환의 초기 징후일 수도 있죠.이번 글에서는 갑상샘 질환의 핵심 비교와 알아두면 좋은 초기 증상, 결절 위험성에 대해 정리해 드립니다.⚖ 갑상샘 기능 저하증 vs 기능 항진증 차이구분기능 저하증기능 항진증원인호르몬 분비 부족 (ex. 하시모토 갑상샘염)호르몬 과다 분비 (ex. 그레이브스병)대표 증상피로감, 체중 증가, 우울감, 추위에 민감체중 감소, 불안감, 불면증, 더위에 민감심장 관련느린 심박수, 무기력빠른 심박수, 심계항진기타 증상건조한 피부, 생리불순, 변비손떨림, 탈모,.. 2025. 5. 27.
갑상샘 항진증에 좋은 음식은? 카페인·운동까지 관리 팁 살이 빠지는데 이유를 모르겠고, 자주 불안하고 심장이 두근거린다면‘갑상샘 기능 항진증(Hyperthyroidism)’을 의심해 볼 수 있습니다.약물 치료도 중요하지만, 일상 속 식단과 생활 습관 관리가 치료 효과에 큰 영향을 줍니다.이 글에서는 갑상샘 기능 항진증 환자가 반드시 알아야 할 생활 관리법을 식단, 음식, 카페인, 운동 등으로 나누어 자세히 소개합니다.🍽 갑상샘 기능 항진증에 좋은 식단 원칙🟢 **열량과 단백질 보충** – 과도한 대사로 소모되는 에너지를 보충🟢 **아연·칼슘·비타민D 풍부한 식품 섭취** – 뼈 손상 및 피로 예방🟢 **갑상샘 기능 안정화에 도움이 되는 식물성 식이섬유** 포함추천 음식 예시:🥩 고단백: 닭가슴살, 두부, 달걀🥦 항산화 채소: 브로콜리, 시금치, 당.. 2025. 5. 27.
갑상샘 기능 항진증 치료, 항갑상샘제 복용 시 꼭 알아야 할 정보 갑자기 체중이 빠지고, 자주 불안하거나 잠을 자도 피곤한 느낌이 드시나요?이런 증상들이 지속된다면 ‘갑상샘 기능 항진증’을 의심해 볼 수 있습니다.이 글에서는 항갑상샘제를 활용한 갑상샘 기능 항진증 치료에 대해 꼭 알아야 할 부작용, 복용 주의사항, 치료 기간 등을 정리해 드립니다.💊 항갑상샘제란?항갑상샘제는 갑상샘 호르몬이 과도하게 분비되는 것을 억제하는 약물입니다.주로 사용되는 약은 다음과 같습니다:메티마졸(Methimazole)프로필티오우라실(PTU) – 주로 임신 초기 사용이 약물들은 호르몬 생성 자체를 억제하여 증상을 조절해 주며, 대부분의 환자들은 이 약물로 비수술적 치료를 시작하게 됩니다.⏳ 갑상샘 기능 항진증 치료 기간은?갑상샘 기능 항진증의 치료는 단기적으로 끝나지 않습니다.보통 12~.. 2025. 5. 26.
자꾸 새벽에 깨는 이유? ‘갑상샘 기능 항진증’ 의심해보세요 아침 알람을 맞춰두었는데도 그보다 훨씬 일찍 잠에서 깨거나, 주말에도 어김없이 새벽에 눈이 떠지는 경험 있으신가요?이러한 수면 패턴이 반복된다면 단순한 스트레스나 습관이 아닌 ‘갑상샘 기능 항진증(Hyperthyroidism)’의 초기 증상일 수 있습니다.📌 갑상샘 기능 항진증이란?갑상샘 기능 항진증은 갑상샘에서 갑상샘 호르몬이 과도하게 분비되어 신체의 대사 작용이 지나치게 활성화되는 질환입니다.이로 인해 여러 가지 전신 증상이 발생하며, 주요 원인으로는 자가면역질환인 ‘그레이브스병(Graves' disease)’이 가장 흔합니다.🛌 알람보다 일찍 깨는 이유, 호르몬 때문?최근 영국 데일리메일은 내분비내과 전문의 가우라브 아가왈 박사의 인터뷰를 인용해 “알람 전에 자주 깨는 현상은 갑상샘 기능 항진증.. 2025. 5. 26.
여름철 생선회, 안전하게 즐기려면? 식중독·비브리오 예방 꿀팁 총정리! 더운 여름, 시원한 생선회 한 접시 생각나시죠? 하지만 이 시기엔 식중독과 비브리오패혈증 위험이 높아 특히 주의가 필요합니다. 오늘은 여름철 생선회 안전하게 먹는 방법을 알려드릴게요!❗ 여름철 생선회 섭취 시 가장 주의할 질환은?⚠️ 비브리오패혈증: 해수에 서식하는 세균, 감염 시 치명적⚠️ 식중독: 살모넬라, 장염비브리오균 등⚠️ 기생충 감염: 고등어·광어 등 일부 생선은 감염 가능성 존재여름철 고온다습한 환경은 세균 번식에 최적화된 조건입니다.회 한 점도 안전하게 먹는 습관이 필요합니다!✅ 생선회 안전하게 먹는 꿀팁 7가지1. 위생 인증된 업소 선택✔️ 위생등급제 지정 업소 또는 식약처 인증 업소 방문✔️ 회전율 높은 식당일수록 신선도 유지 확률 ↑2. 회는 주문 즉시 바로 먹기❌ 포장 상태로 오래 .. 2025. 5. 24.
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