비브리오 감염, 초기에 막아야 산다! 응급처치 & 증상 체크포인트
여름철, 해산물이나 바닷물 접촉 후 몸에 이상이 느껴진다면? 그건 단순한 몸살이 아닐 수 있습니다.비브리오패혈증은 발병 후 24~48시간 내 치명적 결과를 부를 수 있는 급성 감염입니다.오늘은 비브리오 감염 초기 증상과 응급조치 요령을 친절하게 정리해 드립니다.🔍 비브리오 감염, 어떻게 감염되나요?🐟 오염된 생선회, 굴 등 해산물 생식🌊 상처 부위에 바닷물 접촉특히 간 질환자, 당뇨 환자, 면역력 저하자는 감염되면 패혈증으로 진행될 확률이 높습니다.⚠️ 비브리오 감염 초기 증상 체크리스트⏱️ 감염 12~72시간 내 증상 발생🌡️ 고열, 오한, 급격한 전신 통증🟣 피부 발진, 물집, 부종, 괴사 (특히 다리/팔)😵💫 혈압 저하, 정신 혼미, 쇼크💡 Tip: 한쪽 다리나 팔이 갑자기 부풀어 ..
2025. 5. 23.
여름철 주의! 비브리오패혈증 증상과 예방법 총정리
덥고 습한 여름, 생선회나 해수욕을 즐기려는 분들 많으시죠? 하지만 이맘때 특히 조심해야 할 무서운 질병이 있습니다. 바로 비브리오패혈증입니다.오늘은 비브리오패혈증의 감염 경로, 주요 증상, 치명률, 예방법까지 한눈에 정리해드릴게요.🔍 비브리오패혈증이란?비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)라는 세균에 의해 발생하는 급성 패혈증입니다.해수(바닷물)에 서식하는 균으로, 주로 여름철(6~10월)에 발생률이 높습니다.💧 바닷물에 상처가 닿거나🐟 오염된 해산물을 날것으로 섭취했을 때 감염⚠️ 주요 증상⏱️ 발열, 오한, 복통 (감염 후 12~72시간 내)🟣 피부발진 및 부종, 물집 (특히 다리·팔)💥 극심한 근육통, 혈압 저하, 쇼크☠️ 치료 지연 시 24~48시간 내 사망 가능성❗ 치사..
2025. 5. 23.
장내 유익균을 늘리는 생활습관 5가지! 건강은 장에서 시작된다
“장이 건강해야 면역력이 살아난다!” 최근 연구에 따르면 장내 유익균이 면역·소화·뇌 건강에까지 영향을 준다고 해요.오늘은 장내 미생물 밸런스를 지켜주는 유익균 늘리는 생활습관 5가지를 소개할게요.🥗 1. 식이섬유 섭취를 늘리자!유익균은 프리바이오틱스(Prebiotics)를 먹고 자랍니다. 프리바이오틱스란 유익균의 ‘먹이’ 역할을 하는 불용성·수용성 식이섬유예요.🟢 추천 식품: 귀리, 양배추, 고구마, 바나나, 사과, 아스파라거스, 브로콜리💡 하루 권장 섭취량: 약 25~30g 이상Tip: 채소를 매끼 최소 1종 이상 넣는 습관을 들이면 자연스럽게 섬유질이 늘어요!🧁 2. 당분과 가공식품 줄이기설탕, 인공감미료, 트랜스지방은 유해균을 증가시키고, 장점막을 손상시킬 수 있어요.특히 아이스크림, 탄산..
2025. 5. 22.
