자꾸 새벽에 깨는 이유? ‘갑상샘 기능 항진증’ 의심해보세요

아침 알람을 맞춰두었는데도 그보다 훨씬 일찍 잠에서 깨거나, 주말에도 어김없이 새벽에 눈이 떠지는 경험 있으신가요?

이러한 수면 패턴이 반복된다면 단순한 스트레스나 습관이 아닌 ‘갑상샘 기능 항진증(Hyperthyroidism)’의 초기 증상일 수 있습니다.

📌 갑상샘 기능 항진증이란?

갑상샘 기능 항진증은 갑상샘에서 갑상샘 호르몬이 과도하게 분비되어 신체의 대사 작용이 지나치게 활성화되는 질환입니다.

이로 인해 여러 가지 전신 증상이 발생하며, 주요 원인으로는 자가면역질환인 ‘그레이브스병(Graves' disease)’이 가장 흔합니다.

🛌 알람보다 일찍 깨는 이유, 호르몬 때문?

최근 영국 데일리메일은 내분비내과 전문의 가우라브 아가왈 박사의 인터뷰를 인용해 “알람 전에 자주 깨는 현상은 갑상샘 기능 항진증의 신호일 수 있다”라고 보도했습니다.

그 이유는 과도한 갑상샘 호르몬이 새벽 시간에 신경계를 과하게 자극하면서 수면 중에도 각성 상태가 유발되기 때문입니다.

⚠ 갑상샘 기능 항진증 주요 증상

• ✔ 알람 전 자주 깨는 수면장애
• ✔ 이유 없는 체중 감소
• ✔ 두근거림, 불규칙한 심박
• ✔ 손떨림, 초조함, 불안감
• ✔ 눈 건조증, 안구 돌출
• ✔ 목 부위 붓기 (갑상샘 비대)
• ✔ 모발 가늘어짐, 탈모

👩‍⚕ 특히 여성·임산부 주의!

갑상샘 기능 항진증은 20~40대 여성에게 더 흔하게 나타납니다. 또한 임신 중 이 질환을 앓게 되면 조산, 유산 등의 위험이 증가하므로 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.

💊 치료 방법은?

• 💊 항갑상샘제 복용: 가장 일반적인 치료법
• ☢ 방사성 요오드 치료: 갑상샘 조직을 파괴해 기능 억제
• 🔪 수술적 절제: 심하거나 재발이 잦을 경우 적용

개개인의 증상과 상태에 따라 치료법이 달라질 수 있으므로 반드시 내분비내과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.

🔍 갑상샘 기능 항진증 의심될 때

• ✔ 일찍 자주 깬다
• ✔ 이유 없이 체중이 줄고 식욕은 오히려 증가한다
• ✔ 불안하고 집중력이 떨어진다
• ✔ 최근 생리 주기가 달라졌다

위 증상 중 2가지 이상이 해당된다면, 가까운 병원에서 갑상샘 기능 검사를 받아보는 것을 추천합니다.

📌 마무리 TIP

단순한 수면 패턴 변화가 아니라 호르몬 이상으로 인한 신호일 수 있다는 점을 기억하세요.

특히 심장질환, 골다공증, 불임 등 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기 진단과 꾸준한 치료가 무엇보다 중요합니다.

갑상샘 기능 항진증, 이제는 놓치지 마세요!

 

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