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중장년건강음료1

말차가 녹차랑 다르다고요? 제니가 선택한 건강 음료, 말차의 모든 것 최근 블랙핑크 제니가 유튜브에서 “커피 대신 말차를 마신다”고 소개하며 말차 음료가 다시금 주목받고 있습니다. 사실 말차는 단순히 ‘고운 녹차가루’가 아니라, 재배 방식부터 효능까지 일반 녹차와는 다른 특징을 가지고 있어요. 오늘은 중장년층도 건강하게 즐길 수 있는 말차의 효능과 활용법을 알아볼게요.✅ 말차란 무엇인가요?말차는 차광 재배한 찻잎을 찐 뒤 곱게 갈아 만든 분말 형태의 녹차입니다. 일반 녹차는 햇빛을 많이 받도록 재배하고, 우려서 마시지만, 말차는 빛을 차단한 상태에서 자란 잎을 사용하고 잎 자체를 통째로 섭취하는 것이 특징이에요.색감: 일반 녹차보다 진한 녹색맛: 더 고소하고 풍부한 맛형태: 분말로 되어 있어 다양한 요리에 활용 가능✅ 말차의 건강 효능항산화 효과: 카테킨, 클로로필 등 풍.. 2025. 7. 4.
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